落合久美子おちあい くみこ
行政区 | 矢沢 | |
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電話番号 | 080-7830-8725 | |
指導内容 | 筋力を向上させる体操(介護予防体操)や脳トレーニングで楽しみながら健康な身体を維持しましょう。 | |
講師の略歴・ 資格等 |
<略歴> ・介護士 <資格> ・介護福祉士 |
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テーマ | 若々しい心と身体をキープ | |
学習内容 | 自身の身体と向き合い意識を高める。 筋力の必要性と認知症との関係。 右脳と左脳のバランスを取る。 |
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講師より一言 | リラックスして楽しみながら出来る体操をご一緒に! |