大場　由実子｜指導者を探す｜はなまきまなびガイド

行政区	花西
電話番号	070-8585-0780
指導内容	心身の健康を意図し、呼吸法とリラクゼーションを基本に行うヨーガ療法です。
講師の略歴・資格等	＜略歴＞・自営業・ガイド、ヨーガ療法士＜資格＞・ヨーガインストラクター・ヨーガ療法士（南インド政府認定）
テーマ	呼吸法を基本とした誰でも出来るヨーガです
学習内容	アーサナ（体操）をしながら、身体の緊張とリラクゼーションを感じることで、自分の心の状態に気づき、自分で改善できるようにインストラクションをしていきます。
講師より一言	誰にでも出来る簡単なヨーガです。呼吸をゆっくりのペースにし、身体を心地良く動かす事でストレスが緩和されていきます。日常のストレスを呼吸で開放していきましょう。